Mes domaines de compétences !

Management - Stress - Souffrance au travail

Je suis coach spécialisé dans deux thématiques, d’une part, en management d’équipe et d’autre part, en gestion du stress/souffrance au travail. Je vous propose maintenant de faire un petit tour d’horizon sur le sujet de la souffrance au travail.

Souffrance au travail : comment la détecter ?

La souffrance au travail se manifeste généralement à travers différents symptômes, tels que, la perte de motivation, des changements de comportements, des troubles du sommeil, des maux de ventre…etc…
D’autres indices encore plus précis peuvent suggérer cet état de fait. Par exemple, vous vous réveillez durant
la nuit en sursaut en étant stressé par la journée de travail qui va suivre (peur de faire face à vos collègues,
à votre hiérarchie ou encore aux missions qui vous sont confiées).

Le coaching pour éviter la souffrance au travail.

Issu du monde de l’entreprise, je suis particulièrement sensible aux troubles liés à la souffrance au travail. En tant que coach certifié, je peux vous aider à sortir de l’épuisement mental et physique en vous proposant des
accompagnements personnalisés dont les objectifs de séances peuvent être de retrouver pleinement confiance, l’estime de soi et à restaurer l’envie et la motivation.

Pourquoi faire appel à un coach ?

La vie professionnelle est faite de remise en question ! La démarche du coaching repose sur la mobilisation de vos ressources pour atteindre vos objectifs. Les séances de coaching vous encourageront à mettre en œuvre des actions concrètes afin de gagner en discernement et confiance en soi. Ces étapes vous permettront d’avancer et de prendre des décisions parfois difficiles mais pleinement assumées !

Passez à l'action !

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N’hésitez pas à me contacter pour prendre un rendez-vous

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